Rabbi yassir wa laa tua'ssir ya kariim,,,
Kenapa Muslim pro, control macho???? Ini fakta ke rekaan??? Perlu ke nak control macho?? I don't think sooo.....
Kenapa muslim pro xleh control macho pulak??? Cube cerita sikit....
Nak tau tak??? Sebanarnya Muslim ni semestinya kena control macho,, Macho dalam konteks perbincangan kita ni maksudnya,,,smart, cergas, bertenaga, dan bergaya,, Kalau Muslim tu control macho,, In sya Allah mad'u dan masyarakat akan lebih respect pada seseorang daie tuuu...Ingat tak pesan Rasul kesayangan kita yang berbunyi....
"Mukmin yang kuat itu lebih disukai Allah daripada Mukmin yang lemah"
Ingat? Tak sepatutnya seorang Mukmin itu mengabaikan pesan penghulunya sendiri kerana ,, seperti yang kta maklum,, baginda pernah berpesan...
"Jangan memandang remeh sesuatu kebaikan sekalipun dengan berjumpa saudaramu dengan wajah yang manis"
Setiap perintah yang diturunkan itu ada hikmah dan tujuan di sebaliknya... Ingat! Allah takkan menurunkan sesuatu dengan sia2! Mesti ada tujuan...
Begitu juga dengan seruan agar menjaga kesihatan. Seseorang Muslim itu perlu atau lebih tepat lagi mesti menjaga kesihatannya sebaik mungkin supaya tugas kita sebaik pemangkin dakwah di muka bumi Allah dapat dijalankan dengan sebaik yang mungkin!
Antara cara yang sangat disyorkan untuk menjaga kesihatan adalah dengan menjaga pemakanan...
Allah subhanahuwataala ada menyebut dalam kalamnya:
"Dan makanlah dari rezeki yang dikurniakan kepadamu dan jannganlah kamu mengikuti jejak langkah syaitan. Sesungguhnya dia adalah musuh kamu yang jelas"
4 tips untuk memilih makanan
- Kurangkan lemak dan kalori
Ikutilah contoh terbaik iaitu Rasulullah s.a.w yang lebih mengutamakan makanan yang ringkas dan padat seperti kurma dalam memenuhi keperluan hariannya. Kita juga perlu menyedari hakikat bahawa berlebih2an dalam keperluan merupakan ajakan dari hawa nafsu itu sendiri...
- Kurangkan manis
- Saiz hidangan yang sederhana
Firman Allah dalam Surah Al-A'raf:31
"....... Makan dan minumlah (tetapi) jangan kamu berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang melampaui batas"
- Kurangkan perasa tambahan, Lebihan sayuran....
Usah menambahkan perasa tambahan seperti ajinomoto dan sebagainya.. Sewajarnya makanan perlu mengikut keperluan dan lebihkan sayur2an untuk kelancaran sistem pencernaan.
Sekian... salam ukhwah fillah......

Hah! kan comel tu... Ada lagu nasyid tu lirik dia camni...Dengan senyuman terjalinlah ikatan...... Yaa dengan senyuman ukhwah akan lebih romantik.......